Nước ta t l liều thuốc qu trị dứt điểm được 9 căn bệnh nhưng chị em cần nhớ những tc hại khi dng sai cch

L ta t khng chỉ l một loại gia vị m cn l một vị thảo dược, c tc dụng trị bệnh.

Ta t l loại rau gia vị quen thuộc đối với người dn Việt. Gi trị dinh dưỡng của l ta t rất cao, bao gồm nhiều dưỡng chất quan trọng như đạm, canxi, sắt, tinh bột, chất xơ, phốt pho, vitamin C. Thật đng tiếc nếu bạn chỉ đang dng l ta t như một loại rau gia vị thng thường m khng biết đến những cng dụng qu gi của chng.
9 cng dụng cho sức khỏe của nước ta t


1. Trị nổi mề đay, mẩn ngứa
L ta t chứa nhiều thnh phần dinh dưỡng như quercetin, acid alpha-lineclic, luteolin, rosmarinic acid c tc dụng ức chế qu trnh sản xuất histamin, từ đ thuyn giảm triệu chứng nổi mề đay, mẩn ngứa. Bạn c thể p ta t lấy nước cốt để uống, đồng thời lấy phần b đắp vo chỗ bị nổi mẩn ngứa. Sau một thời gian, tnh trạng ngứa ngy sẽ giảm đng kể.


2. Hỗ trợ điều trị bệnh gout
Nguyn nhn gy ra bệnh gout thường l do rối loạn chuyển ha axit uric, được hnh thnh chủ yếu bởi việc lạm dụng rượu bia v chế độ ăn uống thừa chất đạm. Uống nước l ta t c thể giảm lượng enzym xanthin oxidase, chất ny được cho l nguyn nhn sản sinh axit uric trong mu. Chưa kể, loại nước ny cn hỗ trợ điều trị tnh trạng nhiễm khuẩn khi mắc bệnh gout, gip người bệnh dễ chịu v bớt đau đớn.


3. Giảm cholesterol, ngừa bệnh tim
Nước ta t l loại nước rất tốt để giảm cholesterol xấu v tăng cholesterol tốt, do đ gip ngăn ngừa bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ v thậm ch cả ung thư. Đồng thời n cũng gip ngăn ngừa xơ vữa động mạch.


4. Phng trnh cc biến chứng hen suyễn
L ta t khng c tc dụng điều trị hon ton bệnh hen suyễn, nhưng chng gip phng ngừa tnh trạng dị ứng, vim v qu trnh oxy ha ở bệnh nhn, từ đ gp phần kiểm sot cc triệu chứng phụ như ho, đờm, kh thở.
Cc nh khoa học Mỹ cũng nhận định, uống nước l ta t gip giảm đng kể vấn đề hen suyễn ở những người tham gia điều trị. Khả năng ny đến từ chiết xuất l ta t c chứa Luteolin, chất ny c thể ức chế cc ha chất gy vim mạnh.






5. Tốt cho dạ dy
L ta t c chứa flavonoid, chất ny gip lm dịu cc dấu hiệu kh chịu ở dạ dy. Điều ny bao gồm đầy hơi, buồn nn... Tinh chất trong l ta t cũng gip giảm vim trong dạ dy, do đ cải thiện tiu ha v giảm tc động của chứng kh tiu.


6. Chống ung thư
V c chứa rất nhiều chất chống oxy ha mạnh nn ta t c khả năng ngăn chặn sự pht triển của tế bo ung thư. Nghin cứu cho thấy, con người cng tiu thụ nhiều chất chống oxy ha hng ngy th khả năng mắc bệnh ung thư cng thấp.





7. Ngừa su răng
L ta t c chứa nhiều chất Luteolin - gip lm giảm nguy cơ su răng. Một nghin cứu của Đại học Asahi (Nhật Bản) cũng cho thấy rằng l ta t c thể ngăn chặn sự pht triển của vi khuẩn bất lợi trong miệng.


8. Giảm cn
Trong tinh dầu của ta t chứa Alpha linolenat, đy l một axit omega-3 thiết yếu, c lợi cho việc tăng cường sức khỏe, gip giảm cn. Ngoi ra, việc uống nước l ta t cn gip lm săn chắc cc vng c mỡ thừa, tăng cảm gic no lu, gip chị em khống chế cơn thm ăn v khng cn ăn vặt nhiều nữa.


9. C lợi cho xương khớp
L ta t c đặc tnh khng khuẩn v khng nấm cao, khng những c tc dụng giảm đau khớp m cn phng ngừa cc bệnh về xương khớp. Người bệnh vim khớp dạng thấp v đang mắc một số bệnh xương khớp khc nếu uống nước l ta t c thể giảm đau v giảm triệu chứng nguy hiểm của bệnh.






Theo lương y Vũ Quốc Trung (Phng Chẩn trị Y học cổ truyền), ta t trong Đng y cn c tn gọi khc l t diệp, tử t, t ngạnh. Ta t c tc dụng trị cảm mạo, sốt, ho. Cần lưu một số điều dưới đy khi uống nước ta t.



- Khng lạm dụng l ta t v c thể gy bệnh cao huyết p, tổn hại hệ tim mạch. Ngoi ra, uống nhiều nước ta t cũng khiến cơ thể bị đầy hơi, chướng bụng v nhiều tc dụng phụ khc. Do đ, mỗi người chỉ nn dng khoảng 3 đến 4 ly nước l ta t, chia nhỏ từng lần uống.
- Phụ nữ mang thai khng nn uống nước l ta t v dng thường xuyn v qu nhiều sẽ khng tốt cho sức khỏe.
- Người dị ứng với ta t cẩn trọng khi tiu thụ thực phẩm ny để khng để lại biến chứng nguy hiểm.
Theo Nhịp sống Việt