PH̉NG TÁN DÓC VHV General Channel  [Archives]

Pḥng Tán Dzóc Việt Hoàn Vũ
Loading ...
MGC Chatbox Evo v3.3.0 by MGC © 2008-2012
NGÔN NGỮ LÀ CẦU GIAO KÊT NỐI THÂN T̀NH.
General help
The MGC Chatbox Evo is really easy to use

You can :
  1. Send chats : you just have to enter the text in the dedicated input field and then to validate it by pushing the return key ou by clicking on the OK button.
  2. Format the chats :
  3. once you un-collapse the chatbox formatting toolbar by clicking on the BBCode button, you have access to different formatting options for your chats. You can format a chat by selecting a part (or the totality) of it and then select one of the buttons/list. You can also add empty formatting tags by selecting nothing and clicking one of the buttons/menu thus allowing you to add the chat text afterwards between these tags.*
  4. Access to the different channels : you can have access to different channels restricted to only some usergroupds or for specifics use of the chatbox. The different channels are accessible from the buttons on the left of the chatbox.*
  5. Edit your chats (or others chats) : the edition of a chat can be done by a simple double-click on it.*
  6. Use specific commands : some commands can be accessible in the chatbox depending on the will of the administrator(s) of your forum. These commands let you execute specific actions of formatting, management, etc... You will herebelow the information on the command which are accessible to you. You must notice that you are not forced to use the command prefixes (/command_name) when you use them in the channel they are attached to (except in the general channel).*
* : Depending on the settings chosen by the administrator(s) of the forum, you might not have access to all these features.
Results 1 to 4 of 4

Thread: Trà lê gừng

  1. #1
    Moderator
    Tosca's Avatar

    Join Date
    Jun 2018
    Gender
    Nữ
    Bài gửi
    1,242
    Post Thanks / Like
    Country
    France

    Trà lê gừng

    Chuẩn bị nguyên liệu

    • 1. Lê tươi, mật ong, gừng tươi


    Quả lê c̣n được gọi là ngọc nhũ, tuyết lê, mật văn,... Mang lê kết hợp cùng mật ong và gừng sẽ tạo thành thức uống "quốc dân" giúp thanh nhiệt, giảm ho, chống táo bón và cực nhiều công dụng khác. Trà lê gừng dễ thực hiện. Trà lê gừng có vị cay nhẹ của gừng tươi ḥa quyện với vị ngọt tự nhiên của lê. Thêm vào mật ong, thức uống này sẽ ngay lập tức xoa dịu bạn khỏi những cơn ho rát họng.
    Bạn có thể biết đến nhiều công thức trà sử dụng mật ong như trà quất mật ong, trà gừng mật ong,... Tuy nhiên, trà lê gừng mật ong cũng là thức uống có thể dùng thường xuyên để thanh nhiệt, giải độc và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
    Cách làm trà lê gừng

    1


    Chuẩn bị

    Gừng rửa sạch và nạo bỏ vỏ. Cắt gừng thành miếng và có thể đập dập.
    Rửa và gọt vỏ lê. Cắt thành 4 phần và loại bỏ phần lơi.

    Khi làm trà lê gừng, lê nên gọt vỏ, cắt miếng nhỏ để khi hoàn thành có thể ăn được cả thịt quả.




    2

    Nấu trà

    Cho nước, lê và gừng vào một nồi nhỏ. Đun sôi trên lửa lớn.
    Khi trà sôi, giảm lửa nhỏ vừa. Thêm mật ong, khuấy đều.

    Đậy nắp nồi hầm lê trong một thời gian giúp hương vị trà lê gừng đậm đà hơn.
    Hầm nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.

    Trà lê gừng được làm ra từ gừng và mật ong, hương vị được làm tṛn khi kết hợp với lê.




    3

    Thưởng thức

    Cho nước trà lê gừng ra cốc và thưởng thức nóng.
    Nếu bạn muốn uống lạnh, có thể để trà nguội ở nhiệt độ pḥng. Cho vào cốc, thêm đá. Hoặc để trong b́nh và bảo quản trong tủ lạnh.

    Dùng trà lê gừng, bạn có thể dùng cả miếng lê.




    Trà lê gừng rất dễ thực hiện. Các nguyên liệu dễ t́m và giá thành rẻ. Tuy nhiên, thành phẩm lại là thức uống cực kỳ hữu hiệu cho sức khỏe. Chúc bạn thành công với cách làm trà lê gừng mật ong này nhé!








    Trà lê gừng thêm mật ong vừa thanh dịu vừa thơm ngon.



    Bạn có thể dùng bất kỳ loại lê nào để làm trà lê gừng, chẳng hạn như lê Hàn Quốc, lê Nam Phi.
    Hăy thử sáng tạo công thức trà lê gừng khi kết hợp với táo hoặc đào.
    Hăy điều chỉnh lượng mật ong theo ư muốn. Nếu có điều kiện, có thể thêm si rô cây phong nếu thích.
    Hăy thêm một chút lê, gừng vào cốc trà để trang trí trông sẽ đẹp mắt hơn.







    Quả lê có tác dụng ǵ với sức khỏe, đặc biệt khi làm thành trà lê gừng?

    Quả lê c̣n được biết đến với tên khác là khoái quả, ngọc nhũ, mật văn. Theo Y học cổ truyền, quả lê tính mát, vị hơi chua, có tác dụng giải độc, làm mát, giảm ho, tiêu đờm. Loại quả này được dân gian ưa chuộng để điều trị các bệnh hô hấp. Lư do là bởi chúng được biết đến với tác dụng thanh tâm giáng hỏa, dưỡng huyết sinh tân, nhuận trường, tiêu độc.
    Các nghiên cứu cho thấy, ăn lê thường xuyên sẽ pḥng được chứng táo bón, tăng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, bổ sung lê vào chế độ ăn uống hằng ngày cũng giúp tăng sức đề kháng, loại bỏ mệt mỏi.
    Trong cuốn Bản thảo huyền tông, lê được cho là có tác dụng thanh nhiệt, nhuận táo lục phủ. Khi nấu chín th́ bổ âm ngũ tạng.
    Lê có nhiều tác dụng với sức khỏe, chẳng hạn như:
    - Cung cấp chất xơ cho cơ thể.
    - Tiêu viêm: Các chất dinh dưỡng trong lê có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau.
    - Hỗ trợ tiêu hóa: Do chứa nhiều chất xơ nên ăn lê giúp pḥng ngừa táo bón.
    - Tăng cường hệ miễn dịch: Trong quả lê chứa nhiều vitamin như B2, B3, B6, C và K. Ngoài ra, loại quả này cũng chứa nhiều khoáng chất cần thiết cho cơ thể như canxi, magie,.. góp phần làm tăng cường hệ thống miễn dịch.
    - Cải thiện sức khỏe tim mạch: Trong quả lê chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ.
    - Đẹp da và giảm cân: Quả lê có nhiều vitamin C, K bảo vệ cơ thể khỏi tác động từ các gốc tự do. Ngoài có chất xơ, hàm lượng calo trong lê thấp. Điều này thích hợp cho những người đang giảm cân.
    - Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2: Anthocyanin trong lê giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tốt nhất, lê nên dùng cả vỏ.


  2. Thanks Nahoku thanked for this post
  3. #2
    Registered Users
    Nahoku's Avatar

    Join Date
    Oct 2012
    Bài gửi
    3,906
    Post Thanks / Like
    Người Đại Hàn dùng lê hấp với mật ong trị ho rất tuyệt vời .

  4. #3
    Chuẩn Tướng
    Join Date
    Nov 2012
    Bài gửi
    1,026
    Post Thanks / Like
    Món uống này vừa rẻ mà dễ làm. Có điều sau khi sôi tắt bếp chừng mươi, mười lăm phút em mới quậy mật ong vào (v́ mật ong nấu sôi sẽ mất dược tính).

  5. #4
    Moderator
    Tosca's Avatar

    Join Date
    Jun 2018
    Gender
    Nữ
    Bài gửi
    1,242
    Post Thanks / Like
    Country
    France
    Quote Originally Posted by Akuna View Post
    Món uống này vừa rẻ mà dễ làm. Có điều sau khi sôi tắt bếp chừng mươi, mười lăm phút em mới quậy mật ong vào (v́ mật ong nấu sôi sẽ mất dược tính).
    Oui, TS khi dùng mật ong cũng dùng với nước ấm hay lạnh , chỉ làm bánh bỏ ḷ th́ chịu hihihi

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •